能量显示在左上角，会在玩家进行种植、饲养、采集等行为时不断消耗。常规情况下它并没有任何其它机制，但如果不小心将能量条耗尽，那么角色就会直接晕倒，强制结束一整天。所以要时刻关注能量条的消耗，避免完全耗尽影响当日体验。当然，能量也是可以在当天内恢复的，最基础的方式就是在自家房屋中泡澡。每次泡澡会消耗三十分钟的游戏时间并恢复一半的能量条，一天最多可以泡两次，但两次之间至少需要间隔七个小时。
虽然泡澡相对简单逃避我的第一次约会。，但由于位置固定且消耗时间，并不是最优的选择。游戏中更推荐的补充方式是食用料理，前期开始就可以在小镇的咖啡店购买各类食物。它们不仅能恢复能量，有些还附带额外效果自由交易水墨武侠放置，。比如浇水后有概率催生稀有作物，或者在一定时间内降低所有能量的消耗。除了购买，玩家也可以亲自制作料理。在浴室旁的厨房处，可以查看所有已解锁食谱的需求与效果。
不过刚开始肯定是没那么多食谱的，许多独家食谱也需要通过多种方式解锁。将其大体分为三种，第一种非常简单，就是在小镇居民的书架上获取，初次与书架互动都会获得一套专属食谱。第二则是需要完成不同角色、不同阶段的支线任务慢慢获得。最后一种很容易但却最烧钱，就是直接在料理店购买食用。本作所有料理只要初次食用就会习得配方，游戏也非常贴心的在购买菜单上用图标标注了该料理是否习得。