殷紫萍作为奶，在中高分压力局的任务就是极致拉扯、提供容错。不会拉扯的话一定别玩，可改用保人能力更强的胡桃。用紫萍上阵时技能可携带F1和V1，也就是高减伤球配上高治疗量的大招。其中F1具备5秒30%的减伤buff，还有高额的奶量。一个减伤下来，能让对手集火打出的大部分伤害失效。至于V1奥义技有一个很恐怖的效果，那就是可和敌人所有的大招对位。
把V1大招的奶量给到单个人的话，吃满会相当于给了一个红甲。加上减伤豆和其他的治疗buff，基本能对位并抵消掉对手绝大多数的大招。至于殷紫萍的天赋有两种路线，一种是用振刀沉默＋怒气。至于另外一种为大招减伤＋钩锁＋怒气，这种适合刀更软的。魂玉就用4减伤或者4攻击，前者的容错更为优秀。后者可配上队友集火，吃到蓄力伤也能轻松跑路。
带好技能、天赋、魂玉之后，下一步就是最重要的对局意识。殷紫萍上阵时一般会成为对面的集火目标，所以不能接第一波技能团、避免被逼出绝招。正确的玩法是先让队友上，让其和对面单位把关键的控制和集火技交换完。比如狐狸的拉人、巫真的抓取、老虎的吼叫等，场上第一个大招出现后再往前冲并对位。千万不要在双方打得如火如荼的时候自己单跑，白交了F和V结果对位失利。